一般社団法人幸せな身体づくり協会～地域交流会～関西・北陸地区～共に学び共に伝える仲間

ミッションを持って

骨盤底筋に関わる問題、
悩みの根源からの解放を目指すために
できることを伝えるための

一般社団法人幸せな身体づくり協会。

そんな全国からの仲間が集う地域ごとの交流会がありました!
対面ならではの、熱い話し合い、経験のシェア。

そして代表、つじのかずみ先生からは

骨盤底筋を伝えるために役に立つ
最近開発された道具や機械も体験させていただきました！

機械、すごいです！

骨盤底筋の、しめる、ゆるめるができてるか
画像で視覚的に確認することができます。

骨盤底筋は締める、より緩めることが大事！そして、むずかしい！

だからこそ、一緒に帆走していくことが大事、なんですね。

是非、これ取り入れたいな、と思っています。

そして、経験を積んできたトレーナーたちの指導経験のシェアは
ひじょうに参考になり、新たな学び、新たな視点を得ることができました。

若年層への取り組みの必要性、話せる、聞ける存在としての指導者の重要性。

人類皆、共通の課題。

だからこそ、

幸せにいきていくための幸せな身体づくりを骨盤底筋から！

新年度から、ひとりでも多くの人の力になれるように、さらに頑張ります。

糸目志津香

ヨガインストラクター

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ヨガとの出会いはカナダにて。古来から幸せのツールであるヨガは、生理痛、扁桃腺炎、冷え性からの解放にくわえ、子育て、介護といった様々な日常を乗り越える術を教えてくれました。素晴らしいヨガの恩恵を多くの方と分かち合いたく、子育て期から更年期、高齢期まで幅広い層に向けて、心身の健康をサポートする活動を行っています。