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新月の日は心と身体の再スタートの日!

itomeshizuka

私たちは宇宙の法則の中で生きています。

月は地球の周りを回り続け、太陽の光に照らされる場所が変わります。

地球から見て月と太陽の方向が同じになり重なるとき、地球からは月が見えなくなります。

新月とは、月の満ち欠けの始まりの月のことで、新月から月の形が変わっていきます。

だから、新月の日は新たなサイクルのスタートの日。

夏の疲れを癒して、こころとからだをリセットし、また新たな一年に向けて

歩みはじめましょう~♡

2024年は本日9月3日11時少し前に新月を迎えました!

今日は家の片づけをして、ヨガのレッスンで生徒さんたちと一緒に瞑想をして、

美容院にいって

心身スッキリしました(*^-^*)

そして、ブログをスタートします☆

この新月には心と身体のバランスを取る働きがあるそうです。

立秋から秋の土用に向かうこの時期は、冬を元気にすごすための準備の時期

私は、もともと巨大な巨大な扁桃腺持ちで、年末かかさず高熱を出して、気管支炎に突入が定番だった人。

それが、ヨガを通して、この時期の過ごし方を学び、実践し初めてから

ほとんど扁桃腺を腫らすことがなくなり、年末を元気に過ごすことができるようになりました✨

これから、この時期に意識するとよい季節の過ごし方や

日常役立つ民間療法をお伝えしていきますね♡

ABOUT ME
糸目志津香
糸目志津香
ヨガインストラクター
ヨガとの出会いはカナダにて。古来から幸せのツールであるヨガは、生理痛、扁桃腺炎、冷え性からの解放にくわえ、子育て、介護といった様々な日常を乗り越える術を教えてくれました。素晴らしいヨガの恩恵を多くの方と分かち合いたく、子育て期から更年期、高齢期まで幅広い層に向けて、心身の健康をサポートする活動を行っています。
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