鏡開き～日本の祈り～日本のヨガ

今日は鏡開き。

自宅に神様が留まってくださるように、

そして家族の健康と幸せを運んでくれますように。

そんな古来から伝わる

日本の幸せへの祈り

昨年から受講しているインド、世界最古の伝統ヨーガを蔦るヨーガ研究所、カイヴァリヤダーマヨーガ研究所のアシスタントセラピスト養成講座step1の中で

何度も出てきたのが、

その国にはもともとそこにある祈りがあり、その国のヨーガがある

ということ。

日本の祈り、日本と日本で生きる人たちの幸せへの祈り。

古来から伝わるしきたりや風習には

そんな祈りが込められています。

これこそが、日本のヨーガ。

その日本の精神文化を土台として育まれたのが

沖ヨガ

です。

そのことが、伝統ヨーガを学ぶことでわかりました。

伝統ヨーガの素晴らしい普遍性

そして、感動したのは

6000年前から伝わる伝統ヨーガの素晴らしさ。

その国にもともとある精神文化を排除することなく

仏教のように和をもって融和することで

多くの人の幸せのツールとして

その国に広まっていっている♡

日本の祈りの象徴：聖地、伊勢神宮

一年を通して毎日、この国と人の幸せのためへの祈りの祀りが行われている

伊勢神宮。

まさに、日本の聖地ですね。

それを学んだ後、改めて伊勢神宮を参拝。

昨年末に、我が家にホームステイしたアメリカ人大学生男子2人

を案内しました。

参拝にしきたりを学んで、一緒に参拝。

順番逆になりましたが、その後いった夫婦岩が

すっかり気に入って、

ここは情熱を感じる！！と大喜びでした♡

糸目志津香

ヨガインストラクター

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ヨガとの出会いはカナダにて。古来から幸せのツールであるヨガは、生理痛、扁桃腺炎、冷え性からの解放にくわえ、子育て、介護といった様々な日常を乗り越える術を教えてくれました。素晴らしいヨガの恩恵を多くの方と分かち合いたく、子育て期から更年期、高齢期まで幅広い層に向けて、心身の健康をサポートする活動を行っています。