10月レッスン＆イベント予定

秋分を過ぎて陽から陰へ

落ち着いた美しい、美味しい
自然の恵みに満ちた秋。

一番好きな季節です。

日本の素晴らしいところ、四季があること、ですね。

10月、11月は
秋の日本の自然の美しさの中で心を鎮める
イベント講座を堪能していただきたいと
ワクワクしながら企画しています♡

来てくださる方が幸せに満たされる
それが私の幸せです♡

10月三井寺マンマカフェの
ゆがみ修正ヨガと骨盤底筋トレーニングは増員満席です。
11月、12月の日程後日お知らせさせていただきます。

10月末の秋を堪能する講座
お寺ヨガ～明王寺～
前回ブログでもご紹介しましたが
自律神経を整え心を浄化する時間を持ちたい方に絶賛おすすめです。

11月以降のイベント講座についても9月終わりには
周知させていただきます。

通常レッスンでは
現在、短いスパンで定期的に
心身のアンバランスを修正することで
季節や気候、年齢による変化に対応する力を養っています。

そうして本来の若さを取り戻すことで、自分自身の生命力を引き出し
心身のコントロールをする練習を積み重ねています。

お問合せはお気軽にどうぞ！

糸目志津香

ヨガインストラクター

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ヨガとの出会いはカナダにて。古来から幸せのツールであるヨガは、生理痛、扁桃腺炎、冷え性からの解放にくわえ、子育て、介護といった様々な日常を乗り越える術を教えてくれました。素晴らしいヨガの恩恵を多くの方と分かち合いたく、子育て期から更年期、高齢期まで幅広い層に向けて、心身の健康をサポートする活動を行っています。