一心！集中！ながしそうめんヨガ２０２５～滋賀県甲賀市～田舎カフェ和来や

毎年恒例
夏休み親子ヨガコラボイベント！

「流しそうめんヨガ」

今年もみんな全力で楽しみました！

和来やさんのおじいちゃんが本物の竹で作ってくれる本格流しそうめん。

お店庭に畑があって、目の前にブルーベリー園の宮ベリーさんがある和来やさん
見ての通り流れてくるのは
そうめんだけではありません。

ミニトマト、ブルーベリー、今年は何と葡萄も！！

みんな一心、無心、すごい集中力！

ここでわかるでしょうか？

ヨガの学びに何度も繰り返しでてくる重要キーワード。

ヨガとは「集中」　

一心に、一生懸命自分のやるべきことの取り組むこと。

それによって日常の執着から心を自由に、そして平和に、幸せに。

地元のお米を和来やさんが炊いてくださり

炊き立てを素手でにぎにぎ。

ポイントは！

外でのびのびこぼれても気にせず

自分で握ったおにぎりを食べること！

心が解放されると食欲もアップ！

健やかな成長に大切なことが詰まった親子ヨガ♡

顔じゃんけん大会で勝った人にはシャボン玉プレゼント！

子供たちが遊びに行った後は

大人の癒しタイム。夏休みお疲れ様～♡

今回は当日スペシャルサプライズ！！

宮ベリーさんがシーズン最終ということで
特別価格でブルーベリー狩りをさせてくださいました！

さらに体験は続く！

和来やさんのおじいちゃんが育てた野菜を

みんなで収穫♡

水鉄砲でびちょびちょ。

みんな全力で遊んで食べて体験して

最高スッキリ笑顔でした♡

ご褒美にシールのお土産。

和来やさんがすかさずむいてくださった梨の果汁とうま味が

体にスーッとしみこみ　

私の心と脳もビックリするほどスッキリしました！

これで「流しそうめんヨガ」の意味がわかりましたね♡

夏休みならではのイベント。

参加に関心ある方は気軽にお問合せくださいね♡

糸目志津香

ヨガインストラクター

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ヨガとの出会いはカナダにて。古来から幸せのツールであるヨガは、生理痛、扁桃腺炎、冷え性からの解放にくわえ、子育て、介護といった様々な日常を乗り越える術を教えてくれました。素晴らしいヨガの恩恵を多くの方と分かち合いたく、子育て期から更年期、高齢期まで幅広い層に向けて、心身の健康をサポートする活動を行っています。