ヨガと坐禅～大池寺～開催レポート～滋賀県甲賀市～2025年5月

大池寺のヨガと坐禅

この魅力は

1300年坐り続けている
釈迦如来様が見守る本堂での

そこにいる人たちの
日常に寄り添い
心に寄り添い

易しく
わかりやすく

ヨガと坐禅を
生き方に生かすお話を聞く
座学の時間です。

今回は参加者の皆様、それぞれ
長文での感想をくださいました！
中から、お二人の方の感想からの抜粋をご紹介させていただきます♡

大池寺の住職様は
また、声が実に美しく
心地よく
ご詠歌という

仏様の教えを
わかりやすく学ぶことができる歌が
素晴らしく

今回も
白隠禅師坐禅和讃を歌い
解説してくださいました。

坐禅を通して
実は仏は自分の心にあることに
気づくようになる

まさにそれは、ヨガが
伝えることでもあります。

ヨガと坐禅の後の
みなさんの顔が
しっかりとして
明るく輝き

心が安定しているのが
伝わってきました。

恒例の小堀遠州造園の蓬莱庭園での
お抹茶とお菓子をいただきながらの
庭園鑑賞。

曇りと雨予報が
なんと明るい太陽の光が差し込んできました！

早朝には
かわいらしい水連も
見ることができて
素敵な時間を
皆様と一緒に
楽しませていただきました♡

次回は11月開催予定です。

お問合せは、こちらにお寄せください♡

https://www.sunalix.co.jp/daichiji/access/index.html
大池寺HP

糸目志津香

ヨガインストラクター

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ヨガとの出会いはカナダにて。古来から幸せのツールであるヨガは、生理痛、扁桃腺炎、冷え性からの解放にくわえ、子育て、介護といった様々な日常を乗り越える術を教えてくれました。素晴らしいヨガの恩恵を多くの方と分かち合いたく、子育て期から更年期、高齢期まで幅広い層に向けて、心身の健康をサポートする活動を行っています。