7月幸せなからだづくり講座～「ゆがみ修正ヨガと骨盤底筋トレーニング」「目のヨガ」～マンマカフェ三井寺～滋賀県大津市

ヨガとの出会いはカナダにて。古来から幸せのツールであるヨガは、生理痛、扁桃腺炎、冷え性からの解放にくわえ、子育て、介護といった様々な日常を乗り越える術を教えてくれました。素晴らしいヨガの恩恵を多くの方と分かち合いたく、子育て期から更年期、高齢期まで幅広い層に向けて、心身の健康をサポートする活動を行っています。