2025年4月ヨガ＆骨盤底筋トレーニングレッスン＆イベント予定

いよいよ新年度ですね！

北米に長期滞在した時、春になったとき
予想もしていなかった感情が湧いてきました。

桜を見たい！！

です(*’▽’)

毎年当たり前に見れていたものが
見れなくなったとき、

桜の季節は日本人の心だな、と
幼いころから育まれてきたものに気づかされました。

新年度四月
レッスン＆イベントのご案内です。

上記カレンダーの

☺マークは
週3回レギュラーレッスンを行っている
公民館サークル「すまいるヨガ」⇒https://shantisutra.net/yogaclass
のレッスン予定です。

☆リーゾナブルに定期的持続的に
心とからだのメインテナンスを
していきたい方
☆アットホームな人との交流が好きな方

是非どうぞ！

日曜日開催は
道場ヨガ⇒https://shantisutra.net/yogaclass

個人レッスン、セミプライベートレッスン⇒https://shantisutra.net/yogaclass
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　https://shantisutra.net/pfm-training

こちらは随時、お互いにスケジュールを合わせて実施しますので
定期受講が難しい方、じっくりその時の自分に合わせたレッスンをしてほしい方に
最適です♡

今年度夏までには
龍村式指ヨガ指導者養成講座も開催します。

4月5月イベント講座については
続けてブログでご案内させていただきます♡

糸目志津香

ヨガインストラクター

InstagramContact

ヨガとの出会いはカナダにて。古来から幸せのツールであるヨガは、生理痛、扁桃腺炎、冷え性からの解放にくわえ、子育て、介護といった様々な日常を乗り越える術を教えてくれました。素晴らしいヨガの恩恵を多くの方と分かち合いたく、子育て期から更年期、高齢期まで幅広い層に向けて、心身の健康をサポートする活動を行っています。