滋賀県甲賀市～ひとりひとりに寄り添うヨガとアーユルヴェーダ～学びと癒し～田舎カフェ和来や

単なる体操ではないヨガと

単なるマッサージではないアーユルヴェーダ

どうすれば来た人にヨガとアーユルヴェーダが5000年前から伝える生き方に生かす幸せのツールとしての智慧の深さ、面白さ、素晴らしさを伝えられるのか？

アーユルヴェーダサロン空の音経営者マキさんhttps://soranone8.crayonsite.net/と、毎回改善点を話し合いながら試行錯誤してきて2年。

自分たちの実感、いただいた感想から、自分たちの思いへの手ごたえを感じ始めたイベントとなりました♡

滋賀県甲賀市甲南町にある、温かいのんびりできる雰囲気が人気の田舎カフェ和来やさんで。

二つの部屋に分かれて、ヨガとアーユルヴェーダそれぞれの時間をみっちり40分。40分がきたら、交代。

生き方に生かす座学の学びか、その日その時の心身のバランスを施術で取り戻す癒しか、選んでいただき、おひとりひとりの心とからだに寄り添わせていただきました。

いきなり泣き出した方も

この日は、ちょうど疲れが出て不調を感じていたまさにその時に
きてくださった方が多く、ヨガの時間にお話を始めた途端に
いつも笑顔の方が、堰を切ったように泣き出した方もいらっしゃいました。

笑いは最高のヨガ、そして泣くことも心の浄化に繋がる大切なヨガ。

心も体もスッキリしました～、とパーっとした笑顔で帰っていかれて
私たちもハッピーでした♡

ヨガとアーユルヴェーダをもっと知りたい、もっと学びたい

　みなさんの感想からの抜粋です。

• 　体調不良だったこともあり、いつも以上に心と身体が整いました！！
• ヨガとアーユルヴェーダ、いずれも自分にぴったり合った方法を教えていただき、施術していただき、ありがとうございました。
• ヨガのお話と共にとても興味深くて、もっとお話を聞きたいと思いました。アーユルヴェーダの座学も初めてだったので、とても楽しかったです。
• 丁寧な説明と身体の癒しでとっても良いコラボでした！日頃のセルフケアも教えてくださったので、癒しコース最高でした♡
• 感情からの身体の症状や私生活にも取り入れられるヨガとアーユルヴェーダの過ごし方を知りたいです。
• 季節ごと、体の部分ごとに色々教えてもらえると嬉しいです。

さらに、和来やのオーナーさんの楽しいおしゃべりや、地元食材を使った美味しいランチセットで楽しい交流も出来ました。特にお味噌汁がいつも大好評です。

そして！終了時には、うつくしい大きな２本の虹～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

次回、ヨガとアーユルヴェーダは

2025年3月5日水曜日　　甲賀市甲南町の薬膳ランチのきらくさんとのコラボです。

糸目志津香

ヨガインストラクター

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ヨガとの出会いはカナダにて。古来から幸せのツールであるヨガは、生理痛、扁桃腺炎、冷え性からの解放にくわえ、子育て、介護といった様々な日常を乗り越える術を教えてくれました。素晴らしいヨガの恩恵を多くの方と分かち合いたく、子育て期から更年期、高齢期まで幅広い層に向けて、心身の健康をサポートする活動を行っています。