滋賀県甲賀市～ひとりひとりに寄り添うヨガとアーユルヴェーダ～学びと癒し～田舎カフェ和来や
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滋賀県甲賀市のヨガ教室｜シャンティスートラ
あなたのためのヨガとアーユルヴェーダと薬膳～滋賀県甲賀市～嬉楽
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あなたのためのヨガ
あなたのためのアーユルヴェーダ
あなたのための薬膳
それぞれのその人の状態を
アーユルヴェーダと中医学の観点からみる
アンケートチェックから。
そのシートを参照しながら
1人1人に合わせた、
アーユルヴェーダオイルの施術
ヨガの呼吸法や修正
薬膳茶の処方
遠方からもきてくださった8人の参加者の皆様
それぞれに寄り添った充実感溢れる一日となりました。
しかも
引き寄せがすごい！
びっくりの繋がりが次々～
幸せパワーが人の繋がりに奇跡をもたらしているのか
驚きの繋がりが次々発覚！
知らない人同士も楽しく交わって良い時間となりました。
参加者の皆さんの感想
ヨガ
- 個人の痛みに合わせたヨガがよかった！腕の痛みが腰の痛みという発見、素晴らしい収穫でした！
- 触れる場所、触り方で、身体がゆるんで楽になることに感動しました。
- 今の体の悪い状態がヨガをすることでスッキリしました。
- 私に合ったヨガを指導していただけてよかったです。
- 目の疲れに気づくことができました。自分のためのオリジナルヨガ、よかったです。
- 目の疲れがひどかったので、家で出来ることも知ることができました！
- 今の状態に合わせてもらえて、気持ちもほぐれました。
アーユルヴェーダ
- 頭皮が硬いことに気づけました。とても気持ちよかったです。
- 頭、手、足と丁寧にたっぷりのオイルでマッサージしていただいて疲れた体が癒されました。
- 自分の思いを信じて食べていいなだなーと新たな発見をしました。
- とても気持ちよくリラックスしました。
- 手の暖かさが心地よく、とにかく気持ちがよかったです。
- 産後ずっと受けたいとおもっていたので、ようやくできて癒されました。
薬膳
- 料理と体の結びつきがわかって、食べるということを再認識できました。
- 美味しく、お茶を自分用にブレンドしていただけてよかったです。
- 体が喜ぶ料理でした。丁寧に料理の説明をしてくださったり、身体の話もしてくださり楽しいひとときとなりました。
- ひとつひとつの食材に体に良い意味があって嬉しい。
- 季節の物が詰まって良かった。
次回9月はすでに満席となっております。
関心のある方は、随時お問合せください。
ABOUT ME
ヨガとの出会いはカナダにて。古来から幸せのツールであるヨガは、生理痛、扁桃腺炎、冷え性からの解放にくわえ、子育て、介護といった様々な日常を乗り越える術を教えてくれました。素晴らしいヨガの恩恵を多くの方と分かち合いたく、子育て期から更年期、高齢期まで幅広い層に向けて、心身の健康をサポートする活動を行っています。
