2026年（令和8年）3月レッスン＆イベント予定

春告草～梅の花がまだ冷たい空気の中
力強く開花し始めています。

冬の後には春が来る。

自然は私たちに希望の光を示してくれています。

一方で、

黄砂やPM2.5,花粉が身体に影響を及ぼす時期でもあり、

自律神経も季節の変化に影響を受けやすい季節。

3月は

腎を強化し、呼吸器や鼻のアンバランスを修正し
自律神経を整える呼吸を正しく行うことができるように
導き

深い呼吸で心を整えていきます♡

3月のイベント講座

明王寺の醍醐味は四季の自然。白梅が満開となりウグイスの声が響く美しい明王寺で
静かな豊かな時間を味わいにお越しください。

4月はすでに午前満席！日常に生かす智慧が満載、とにかく楽しい
幸せパワースポット三井寺マンマカフェでの人気講座。
午後はまだご予約余裕があります。どうぞお問合せください。

大津での人気講座第二弾。甲賀市で新規開講です！
とっても大事なこと、とっても有益なこと満載の幸せな身体づくり講座。

3月はすでに満席となっております！
次回に向けて是非お問合せください。

糸目志津香

ヨガインストラクター

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ヨガとの出会いはカナダにて。古来から幸せのツールであるヨガは、生理痛、扁桃腺炎、冷え性からの解放にくわえ、子育て、介護といった様々な日常を乗り越える術を教えてくれました。素晴らしいヨガの恩恵を多くの方と分かち合いたく、子育て期から更年期、高齢期まで幅広い層に向けて、心身の健康をサポートする活動を行っています。