2026年（令和8年）1月レッスン＆イベント予定

早くも2025年が終わろうとしています。

今年は最後にアメリカにいる息子から素敵なプレゼント！

彼の友人とその友人の
とってもチャーミングで楽しいアメリカ人大学生が我が家に先週
ホームステイしてました！

11月から彼らのための空間をあけるために
すさまじい「断捨離®」！！

自分の執着とエゴと向かい合って
家の中に溜まっている

余分な
残留エネルギーを
出す、出す、出す！

ゴミ袋軽く５０はいってる？
燃えないゴミも車で2回エコステーションへ。

家の中に「空」が生まれ
家がのびのび呼吸をして
清々しい空気が家中をめぐってます！

一生懸命集中し執着に気づき離れることで
自分の中にも「空」が生まれ
清々しい空気が内側に満ちています。

お客様は神様✨

そして、その「空」に流れ混んできたのは
彼らが運んできたなんとも楽しい幸せな時間。

一生懸命準備をして
おもてなしを地域のひとたちとも
心を合わせて一生懸命したことで
さらに命が喜んで
年末の今

心が幸せと感動で満ち足りています。

こんなプレゼントをくれた息子に感謝です✨

おもてなしの日本文化体験には
今年ヨガの会場としてお世話になった

明王寺、大池寺、三井寺マンマカフェの
皆様にも全力でいつもない内容も加えてくださり
素晴らしい時間が生み出されました。

新年も皆さまと共に
幸せなヨガの空間を作って
ご一緒に幸せなこころとからだを育んでいきたいと思います。

一年の振り返りは改めて♡

新年度は
公民館サークルのすまいるヨガは
会場工事のため
場所が変則的になっています。

1月イベント

23日月曜日　明王寺ヨガ

26日金曜日　幸せなからだづくり講座「ゆがみ修正ヨガと骨盤底筋トレーニング」

この２講座は来年も毎月一回開講します。

次回

ヨガとアーユルヴェーダと薬膳は

3月11日水曜日

です。

予定について詳しいお問い合わせはこちらへどうぞ！

糸目志津香

ヨガインストラクター

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ヨガとの出会いはカナダにて。古来から幸せのツールであるヨガは、生理痛、扁桃腺炎、冷え性からの解放にくわえ、子育て、介護といった様々な日常を乗り越える術を教えてくれました。素晴らしいヨガの恩恵を多くの方と分かち合いたく、子育て期から更年期、高齢期まで幅広い層に向けて、心身の健康をサポートする活動を行っています。