ヨガと写経～国際ヨガの日プレイベント～清涼山明王寺～滋賀県甲賀市

明王寺若和尚様とのスペシャルコラボでお届けしました～。

今回は
様々な地域からご参加♡

滋賀県では地元甲賀、大津、県外は三重、岐阜、北海道から。
やむなくキャンセルされましたが、愛知からも参加予定でした！

国際ヨガデイぷれイベントということで
参加者みんなで心をひとつに！

笑いのヨガでスタートしました♡

呼吸と心と体を整えて
慈悲喜捨の祈りで
幸せを願って
シャバアーサナで
自分の内面を見つめる時間。

じっくり呼吸と体とこころを整えた後は
写経と法話へ。

ヨガ～繋がるお話しを上手に、愉快にわかりやすくしてくださり大好評でした♡

楽しい法話の後は

明王寺でお花を教えている

住職様の奥様がお土産に

素敵な紫陽花とスモークツリーの花束をご準備くださいました♡

次回は8月25日月曜日

親子で参加できます。

今度は

夏のお花をつかった作品作りと
ヨガのコラボイベントです♡

お問合せは

糸目志津香

ヨガインストラクター

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ヨガとの出会いはカナダにて。古来から幸せのツールであるヨガは、生理痛、扁桃腺炎、冷え性からの解放にくわえ、子育て、介護といった様々な日常を乗り越える術を教えてくれました。素晴らしいヨガの恩恵を多くの方と分かち合いたく、子育て期から更年期、高齢期まで幅広い層に向けて、心身の健康をサポートする活動を行っています。