由緒ある三井寺と琵琶湖疎水の景色と共に～骨盤底筋トレーニング＆本来の自分の心身のバランスを取り戻すヨガ講座開催予定～滋賀県大津市
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シャンティスートラ
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東洋医学
寺ヨガ4月開催予定～清涼山明王寺～滋賀県甲賀市甲南町磯尾
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シャンティスートラ
春の乾燥からの咳に～きんかん～民間療法
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シャンティスートラ
ヨガとアーユルヴェーダと春の薬膳～滋賀県甲賀市～コラボ講座
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寺ヨガ～清涼山明王寺～滋賀県甲賀市
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シャンティスートラ
体を温める～粕汁～
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90歳もヨガ！指ヨガで楽しくコミュニケーション～貴生川百歳体操さん～滋賀県甲賀市
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シャンティスートラ
腎を補い生命力を高める黒豆
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新年の健康と幸せを願う～おせち料理～
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