幸せヨガと骨盤底筋トレーニング～三井寺manmaカフェ～7月24日開催～ただ元気に生きること

「ただ元気に生きてほしい〜一番大切なあなたへの願い」

7月24日
大津三井寺の
コミュニティカフェ
幸せスポット
manmaカフェ。

詩画作家、藤原弘基さんの
個展が開かれ

ひとつひとつ心に響く言葉と
美しい柔らかな色彩の絵画に
囲まれながらのヨガと骨盤底筋トレーニング

とっても素敵な時間となりました。

「ただ元気に生きてほしい」

今，元気で生きていること。

「有難い」

有ることの難しさ

長い地球の歴史の中で

人類は様々な自然災害に直面しながら
命を繋いできました。

今、この瞬間、ここに有ることの奇跡。

今この瞬間、共にいることの素晴らしさを感じながら
命ある限り、みなさんがただ元気で生きていけるように

これからも心を込めて
幸せへの道をお伝えさせていただきます。

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糸目志津香

ヨガインストラクター

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ヨガとの出会いはカナダにて。古来から幸せのツールであるヨガは、生理痛、扁桃腺炎、冷え性からの解放にくわえ、子育て、介護といった様々な日常を乗り越える術を教えてくれました。素晴らしいヨガの恩恵を多くの方と分かち合いたく、子育て期から更年期、高齢期まで幅広い層に向けて、心身の健康をサポートする活動を行っています。