骨盤底筋トレーニング～骨盤底筋外来を持つ地元医療機関と連携～滋賀県甲賀市

先日、地元の甲南病院まつりに
入院してる義母のお見舞いがてら行ってきました。

病院には骨盤底筋体操コーナーも！

脳梗塞のリハビリ共有のために
地域の骨盤底筋トレーニングレッスンに
視察＆参加しにきてくださった
理学療法士さんと再会♡

ちょうどたまたま骨盤底筋体操コーナーの講座担当で
覚えてくださっていて声をかけてくださいました♡

全国でもまだまだ少ない骨盤底筋外来。

それが地元の甲南病院には、存在します。
院内で理学療法士さんたちによる
骨盤底筋トレーニングの個別指導も実施されています。

ミニ体験講座では
病院現場でのトレーニングによる症状改善効果についての
データによるエビデンスをしっかり示して
わかりやすい講座でした。

たくさんの方が参加されて
関心の高さがうかがえました。

治療だけではなく、予防にも有効な骨盤底筋トレーニング。

関係ない人はこの世に存在しない
わたしたちの明るい未来のために
自分で取り組めること。

たくさんの人たちに知ってもらいたいと思います。

骨盤底筋レッスンについての
お問合せはこちらへどうぞ！

糸目志津香

ヨガインストラクター

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ヨガとの出会いはカナダにて。古来から幸せのツールであるヨガは、生理痛、扁桃腺炎、冷え性からの解放にくわえ、子育て、介護といった様々な日常を乗り越える術を教えてくれました。素晴らしいヨガの恩恵を多くの方と分かち合いたく、子育て期から更年期、高齢期まで幅広い層に向けて、心身の健康をサポートする活動を行っています。