5月レッスン＆イベントスケジュール

若葉のエネルギーが満ち溢れる五月。

あらゆる生命が満ちていき
地球上の生物たちが
太陽の光を受けて
すくすくと成長していく
清々しい季節。

この素晴らしい美しい季節の
お寺は心の浄化に
最高の場を提供してくれます。

どのレッスンでも
グループであっても
ひとりひとりのニーズを大切にした
レッスンを行っています。

いつでも気軽に参加したい方
継続的に学んでいきたい方は
すまいるヨガが最適です。

骨盤底筋レッスンは
参加者の目的意識が高く
イベント講座であっても
継続率が高くなっています。

レッスン、イベントについて
ご質問がある場合は
どうぞお問合せください♡

糸目志津香

ヨガインストラクター

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ヨガとの出会いはカナダにて。古来から幸せのツールであるヨガは、生理痛、扁桃腺炎、冷え性からの解放にくわえ、子育て、介護といった様々な日常を乗り越える術を教えてくれました。素晴らしいヨガの恩恵を多くの方と分かち合いたく、子育て期から更年期、高齢期まで幅広い層に向けて、心身の健康をサポートする活動を行っています。